Beynin obeziteye etkisi
Obezite beyindeki zevk alma merkezinin zayıf kişilere nazaran az tepki vermesine bağlı olabilir… Amerika'da yapılan bir testte, genç kadıların çikolatalı buzlu ve sütlü bir içecek tüketildiğinde beyindeki zevk […]
Sağlık
Hangi benler tehlikeli?
Tabii ki, vücudumuzdaki her benin kötü olmadığını ve kansere dönüşmeyeceğini biliyoruz. İnsan vücudunda “ben” denilen çoğu zaman koyu renkli lezyonlar bulunur, benlerin sayısında yaşla birlikte artış […]
Stresten Korunma Yolları
Ev, iş hayatı, eş, çocuklar, ödenecek faturalar, kredi kartı borçları ve okul taksitleri, büyük şehirlerde yaşayanlarımız için kalabalık, trafik, gürültü, ekonomik sorunlar derken hayat koşuşturmacısında […]
İstanbul’da gidilebilecek parklar, bahçeler..
İş, okul, trafik.. Büyük şehirler bizi doğamızdan uzaklaştırıyor. Egzos gazı toz duman ortalık… En azından hafta sonları şöyle derin bir nefes alalalım, ayağımız toprak görsün […]
Ev-İş yolundaki zamanda neler yapılabilir?
İş ve ev arasında her gün iki kez yapmak zorunda olduğumuz bu yolculukta bizi sıkıntıya sokan sebepler neler? Saymaya kalksak bitmez… Öncelikle sabah evden çıktığımızda […]
Depresyonu Yenmek İçin Koşun
Depresyonu yenmek için anti – depresan ilaçlar yerine koşmayı tavsiye eden sağlık uzmanları var… Depresyonu ilaç almadan yenmek mümkün olabileceğini savunan Fransız klinik psikiyatri profesörü […]
Kimler Panik Atak Riskiyle Karşı Karşıya
Günümüzde yaşam tarzı, stres, hayat şartları dert edinebilceğimiz okadar çok şey var ki.. Bunların da, beraberinde bize getirdiği ekstralar var; Panik atak gibi. Panik bozukluk […]
Panik Atak Belirtileri
Göğüs üstünde basınç, kalp atışlarında hızlanma, hatta bazende sol kola yayılan uyuşma ve ağrılar. Vucut ısında ani değişme, ani terleme yada üşüme nöbetleri. Aşırı titreme […]
Mutlu Olmak İçin
Herkes mutlu olmak ister ama herkes mutsuz olmanın yolunu daha kolay bulur. Mutsuzluk direk gelir hiç bişey sormadan ekstra birşey yapmak gerekmez. Oysa mutlu olmak […]
Havuzda mantar tehlikesi
Kapasitesini aşan ve toplu kullanıma açık havuzlarda, özellikle mantarın çok kolay bulaşabildiği belirtildi. Ankara Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Ana Bilim Dalı […]