Herkes mutlu olmak ister ama herkes mutsuz olmanın yolunu daha kolay bulur. Mutsuzluk direk gelir hiç bişey sormadan ekstra birşey yapmak gerekmez. Oysa mutlu olmak hiç zor değil. Yapılan araştırmalar mutluluğun sırrının 3 şeye ait olduğu konusunda bir sonuca ulaştı.
İşte mutluluğun sırrı;
1. Bağımsız olma. Bireylerin iş yada ev yaşantılarında birilerinin baskısı olmadan, kendi özgür iradeleriyle yaşamaları mutluğu getiriyor.
2.Yetkin olma(yeterli olma). Bireyin hayatta yeni bir şeylere başlaması, bunun altından kalkıcak gücü kendinde bulması, yetenek ve yapabilirliğini görmesi mutluk kaynağı.
3.kişinin başkalarıyla kurduğu samimi ilişkiler hayatını olmumlu yönde etkiler ve mutlu olmasını sağlar.
Mutlu olmak, istekler, beklentiler tabiki herkese göre farklılık gösterir bu tartışılmaz bir gerçek ama bu 3 maddeden biri eksikse kendinizi mutsuz hissetmeniz kaçınılmaz.