Rutin şehir hayatı, iş hayatına bağlı stres, dengesiz yeme alışkanlıkları, hareketsizlik uyku düzensizliklerine neden olabiliyor. Bu uyku bozukluklarından bir tanesi de uyurken diş gıcırdatma olarak […]
Hayatın hızı ve yoğun temposu ile strese girenler, macera yaşayarak adrenalini yükseltmek isteyenler ne duruyorsunuz! Çeşitli yerlerde kurulan savaş oyunları sahası, stresden ve günlük rutinlerden […]
Kırklareli’ne bağlı çok şirin ve güzel bir mekan Kıyıköy. Istranca Dağları’ndan gelen akarsuların yeşerttiği olağan üstü doğası, enfes koyları ve leziz balıklarla bu belde, ziyaretçilerine […]
Bu diyet ile kendinizi hem zinde hemde sağlıklı hissedeceksiniz. Huzur, mutluluk ve sağlık birarada. 1.Gün Sabah Kahvaltı: 30 gr. kraker,200 gr. greyfurt Ara Atıştırma: 100 […]
Uzmanların duyu ötesi psişik algılama yeteneğinizi geliştirmek için tavsiyeleri şu şekildedir. 1- Yeteneğinizi kabul etmek ve onunla yüzleşmek Duyu ötesi algılama yeteneğine sahip olduğunuzu ve […]
İyi uykuyu sadece belirli saatlerle tanımlamak yeterli olmuyor., iyi uykuyu, Kişinin kendini dinlenmiş hissettiği uyku olarak tanımlayan International Hospital Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Bülent Tutluoğlu […]
Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Bağdat Caddesi Polikliniği Çocuk ve Ergen Psikiyatristi Yrd. Doç. Dr. Oğuzhan Zahmacıoğlu, kardeş kıskançlığını çözebilmek için anne-babanın davranışlarının gözden geçirilmesi gerektiğini belirtiyor. […]
Akıllı Kadın | 2007 - 2023