Sporun bilinmesi gereken 6 gerçeği
Kadınlar biraraya geldiğinde hep konuşulur…Selülit sporla geçer mi? Kilo vermek için yürüyüşün faydası var mı? Tüm bu soruların cevabını okuyun. 1. Esneme hareketi sırasında sallanılmaz! Yanlış: […]
Yıl: 2014
Emzirme döneminde nelere dikkat etmelisiniz?
Emzirme döneminde kilo vermek için yapılan yanlış diyetler sonucu hamilelik döneminde depoları azalan annenin besin öğeleri açısından iyice yetersiz kalabiliyor. Bebeğinizin sağlığı için kuşkusuz anne […]
Bebek arabası nasıl olmalı?
Yapılan bir araştırma, bebek arabalarını iten kişinin yüzünü görmeyen çocukların, görenlere nazaran daha az konuştuğunu, güldüğünü ve etkileşime girdiğini ortaya koydu. 2722 ebeveyn ve […]
Baba adayları için de yaş önemli
Tıpkı kadınlar gibi erkekler de andropoza giriyor… Fransa'da 12 bin erkek üzerinde yapılan araştırma erkeklerin 35 yaşından sonra doğurganlıklarının azaldığını ve tıpkı kadınlar gibi erkeklerin […]
Yürümenin 24 faydası
Yürüyüş yapıyor musunuz? Peki yürüyüş temponuz ve süreniz doğru mu? Uzmanlar yürüyüşün yarım saatten az olmaması gerektiği söylüyor ve yürümenin faydalarını 24 maddeyle sıralıyor… 1-Yürüyüş, […]
Sıkı kalçalar için yorulmanız gerekmez!
3 çok kolay hareketle kalçalarınızı istediğiniz gibi sıkı hale getirebilirsiniz. Tek şartı istikrarlı olmanız, her gün yapabilirseniz karşılığını alacaksınız… Koşu pozisyonu Koşu pozisyonunda yani sol […]
Çiçekli Gelin Saçı Modelleri
Düğününüz bahar ve yaz aylarında ise saçınızda gerçek çiçekler kullanmak tercihiniz olabilir. O güzelim mis kokulu çiçeçekler sizin güzelliğinize de güzellik katacak. Tabi modelide çok […]
Gelin Çiçekleri
Gelinlik evet çok önemli. Tarzı, modeli, bedeninize yakışması.. bir çok detay var sizi o muhteşem günde harika gösterebilecek. Ama birde gelinin en önemli aksesuarı var […]
Temiz Ev Programı
Ev temizliği bitmeyen iş. Tüm gününüzü işlerle geçirmekte mümkün değil. İhmal edip biriken işlerin altından kalkmak, hepsini bir anda yapmak oldukça yorucu.. Peki ne […]