Kilo vermenizi ne engelliyor?
Baktınız ki kilonuz artmaya başladı ve artık bir dur demenin vakti geldiğini düşünüyorsunuz. Ancak pekbir ilerleme yok. Dikkat etsenizde kilo veremiyor musunuz? Kendinize kızmadan önce […]
Baktınız ki kilonuz artmaya başladı ve artık bir dur demenin vakti geldiğini düşünüyorsunuz. Ancak pekbir ilerleme yok. Dikkat etsenizde kilo veremiyor musunuz? Kendinize kızmadan önce […]
Kışı geride bıraktığımız şu günlerde kıyafetler inceldikçe fazla kilolar göze batmaya başlıyor… Kış mevsiminin kalın, koyu renkli giysileri, yerini açık renkli ve incecik yazlıklara bıraktığında […]
Diyetisyenlerin çoğu, kilo vermeye çalışanlardan ya da kilosunu kontrol altında tutmak isteyenlerden diyet günlüğü tutmalarını ister. 1 ay önce bugün ne yediğinizi hatırlamanız imkansız, değil […]
Klilo verdikten sonra hemen geri alıyorsanız bu yazıyı okuyun… Büyük bir hevesle ve hızla fazla kiloları verdikten sonra, eski halinize geri mi dönüyorsunuz? Bu konuda […]
İdeal kilo herkesin zevkine ve alışkanlığına göre değişmez, bir hesaplama tekniği vardır. İdeal kilo nasıl hesaplanır diye merak ediyorsanız işte size biz doktorların kullandığı teknik: […]
Akıllı Kadın | 2007 - 2023