Yaşınıza göre cilt bakımı ve makyaj
20'li yaşlar Özen gösterin Bu yıllar, sahip olduğunuz özelliklere yatırım yapma zamanı. Çoğu kadın, 20'li yaşlarında ışıl ışıl, sorunsuz bir cilde sahiptir ve makyaj yaparken […]
admin makaleleri
Çocukların Sosyal Gelişimini Desteklemek
Pedagoglar bebeklerle göz teması kurmanın, konuşmanın, dokunmanın onların duygusal ve sosyal ilişki kurabilme becerilerinin gelişmesine yardımcı olduğunu söylüyor. Düşünme becerilerinin ilk adımlarının atıldığı okul öncesi […]
Hangi benler tehlikeli?
Tabii ki, vücudumuzdaki her benin kötü olmadığını ve kansere dönüşmeyeceğini biliyoruz. İnsan vücudunda “ben” denilen çoğu zaman koyu renkli lezyonlar bulunur, benlerin sayısında yaşla birlikte artış […]
Bikini egzersizi
Bikini egzersizi ile bu tatilde fazlalıkları örtmek zorunda kalmayacaksınız. 1 – KALDIRIN VE SIKIŞTIRIN Bacak ve omuz kaslarını çalıştırıyor Ayakta dik durun ve bacaklarınızı […]
Güvenlik kapıları hamileler için zararlı mı?
Günümüzde teknoloji her yanımızı sardı. Havalanları, alışveriş merkezleri, iş yerleri artık her yerde güvenlik kapıları mevcut. Hamile olanlar için bir düşünülecek sorun daha. Acaba minik […]
Stresten Korunma Yolları
Ev, iş hayatı, eş, çocuklar, ödenecek faturalar, kredi kartı borçları ve okul taksitleri, büyük şehirlerde yaşayanlarımız için kalabalık, trafik, gürültü, ekonomik sorunlar derken hayat koşuşturmacısında […]
İstanbul’da gidilebilecek parklar, bahçeler..
İş, okul, trafik.. Büyük şehirler bizi doğamızdan uzaklaştırıyor. Egzos gazı toz duman ortalık… En azından hafta sonları şöyle derin bir nefes alalalım, ayağımız toprak görsün […]
Ev-İş yolundaki zamanda neler yapılabilir?
İş ve ev arasında her gün iki kez yapmak zorunda olduğumuz bu yolculukta bizi sıkıntıya sokan sebepler neler? Saymaya kalksak bitmez… Öncelikle sabah evden çıktığımızda […]
Asla Bi’ Kurbağayı Öpme!
Bu hafta size Marilyn Anderson tarafından yazılan "Asla Bi Kurbağayı Öpme" kitabını tanıtıyoruz. 2005 yılında çıkan bu kitapta kadın hisleri ve erkek ilişkileri hakkında düşüncelerinizi […]
9 aydan sonra verilebilecek yemekler
Bu aydan sonra çocuklarınızı yetişkin yemekleri ile besleyebilirsiniz. Çocuğunuzun yeterli ve dengeli beslendiğinin en önemli kanıtı normal büyümesidir. Bebeğinizin ve gelişmesinin takibi için doğumdan sonra […]