Selülitten kurtulmanın yolu: Lahana

12 Eylül 2009

Zayıflamanın ve selülitlerden kurtulmak için lahanayı hayatınızdan çıkarmayın. Selülit damar aralarında biriken yağ demektir. Bu yağların yakılımını hızlandırırsak ve bu içeriği sporla desteklersek selülitlerden kurtulmak […]

Havuzda mantar tehlikesi

15 Ağustos 2009

Kapasitesini aşan ve  toplu kullanıma açık havuzlarda, özellikle mantarın çok kolay bulaşabildiği belirtildi. Ankara Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Ana Bilim Dalı […]

Acil durumlarda ev nasıl toplanır?

20 Temmuz 2009

İşten eve yeni geldiniz. Eyvah! Bir anda telefon çaldı ve kaınvalideniz bir arkadaşıyla birlikte size gelmek üzere olduklarını söyledi.Evinizse darmadağınık. 29 dakikada evinize temiz izlenimi […]

Genç görünmek için ne yapmalıyız

10 Temmuz 2009

Daha genç görünmek için aşağıdaki önerilerimiz size yardımcı olacak. 1. BOYUN VE DEKOLTE ÖNEMİ Güneş ve aşın solaryum etkisini ilk önce boyunda gösteriyor ve yaşlanmayı […]

Epidural anestezinin riskleri abartılıyor mu?

21 Haziran 2009

İngiliz bilim adamları "Epidural ve spinal anestezinin riskleri" abartılıyor dedi. İngiltere’de bilim adamlarının yaptığı araştırma, doğum ve ameliyat sırasında epidural ve spinal anestezi uygulanan kadın […]

Mutfak için pratik sözlük

18 Haziran 2009

Eğer artık annenizin yemeğini yemek yerine kendiniz yemek yapmak zorundaysanız ve erkeğinizin kalbine giden yolun midesinden geçtiğine inanıyorsanız hamarat kadın olmak çok kolay. Aşağdaki mini […]

Kolay yüz germe egzersizleri

15 Haziran 2009

Çok az vakit ayırarak yüz kaslarınızı çalıştırın ve…birkaç hafta için­de kırışıkların ve deformasyonun azalmaya başladığını fark edeceksiniz. KAŞ EGZERSİZİ Düz oturup karşıya bakın. Kaşınızı kaldırabileceğiniz […]

Bebeğinizi büyütürken bu hataları yapmayın

12 Haziran 2009

Ebeveynler çocuk yetiştirirken kendi büyüklerinden gördükleri ve duydukları ‘geleneksel inanışlar’ konusunda daha dikkatli olmalı. Çok fazla inanmasalar bile şartlanmış bir şekilde bunları uygulamak isterler. Oysa […]

Parıldayan dişler için 10 yiyecek

29 Mayıs 2009

Aşağıdaki yiyecekler gülüşünüzü güzelleştirecek… Plusdent Diş Kliniği’nden Diş Hekimi Mehmet Zahid Kazandı, dişlerimizin sağlığı için tüketmemiz gereken 10 besinin olumlu etkilerini sıraladı… KEREVİZ Kereviz dişlerimizi […]